Прежде всего, важно следить за правильной гигиеной кожи. Регулярно мойте лицо мягким очищающим средством, чтобы удалить излишки масла и грязи. Используйте неагрессивные продукты, не содержащие агрессивных химических веществ, которые могут раздражать кожу.
Также рекомендуется избегать чрезмерного прикосновения к лицу, чтобы не переносить на кожу бактерии и грязь с рук. Прикосновения могут также раздражать кожу и усиливать воспаление.
Правильное питание также имеет значение. Избегайте потребления излишнего количества жирной и соленой пищи, а также сладостей. Предпочитайте свежие фрукты и овощи, которые содержат витамины и антиоксиданты, способствующие здоровой коже.
Некоторые люди также находят облегчение от прыщей при использовании лечебных средств, таких как кремы или гелевые препараты, содержащие бензоилпероксид или салициловую кислоту. Однако перед использованием таких средств рекомендуется проконсультироваться с врачом или дерматологом, чтобы выбрать наиболее подходящий вариант для вашей кожи.
