Как известно, любая девушка или женщина стремится выглядеть красивой и привлекательной. Но главный секрет красоты – в ухоженности, а не в гармонично подобранной одежде, обуви или аксессуарах, хотя это тоже немаловажно. Уход за собой необходим каждой женщине, а именно – уход за волосами и кожей головы, ведь именно их находят самыми привлекательными в девушках. Но с чего же начать уход за собой и как это делать?
Волосы – украшение любой женщины, поэтому им нужен соответствующий уход, который делится на несколько типов.
1. Ежедневный
1) Очищение. Важно ежедневно выполнять ежедневное очищение, причем необходимо подобрать шампунь, который подходил бы именно вашим волосам. Нужно учесть, что с возрастом или сменой времён года волосы меняются, поэтому должен меняться и ваш шампунь.
2) Кондиционирование – не менее важный тип ежедневного ухода. Кондиционеры делают волосы более гладкими, лёгкими и блестящими. При выборе кондиционера также следует учитывать индивидуальный особенности вашего типа волос, например, если они сухие и ломкие, то нужен кондиционер, который восстанавливает или питает волосы.
3) Однако одного кондиционера недостаточно, чтобы восстановить повреждённые волосы. Арсенал ухаживающей за своими волосами девушки не обойдется также и без масел, масок, сывороток с натуральными маслами, витаминами или кератином. Они восстанавливают структуру, и волосы становятся более гладкими.
2. Интенсивный
1) Если у вас не имеется серьёзных проблем с волосами, можно обойтись только ежедневным уходом, но если кроме ломкости и сухости существуют и другие проблемы, то следует проводить интенсивный уход.
2) Под интенсивным уходом обычно подразумевают массаж кожи головы, поскольку от него улучшается кровообращение, и волосы перестают быть жидкими и становятся более объёмными. Такой массаж можно делать как дома с использованием специальных средств, так и у профессионалов.
3) Также подойдут ампульные средства или комплексы с витаминами и минералами, которые нужно принимать внутрь, и в результате действия которых рост волос будет более быстрым и они будут реже выпадать.
Следует еще раз упомянуть, что все вышеперечисленные средства и способы ухода за волосами строго индивидуальны, и очень важно подобрать то, что будет идеально подходить конкретно вашим волосам.
Как вы следите за своими волосами?
